健康【食生活改善】お金をかけない健康法は食への意識の改善から
未病も含めて何らかの不調を感じている人は少なくありません。健康食品やサプリメントなどに頼るのもひとつの手ですが、自分自身の意識を変えて食生活を整えるだけでも十分に不調は改善できます。身体は食べたものでできているといわれるほど食事は大切。正し...
コラム
健康レジャー【レジャー費節約】お金をかけずにドライブレジャーを楽しむ方法
せっかくの連休、ドライブで自然が満喫できるところに出かけて気分転換をしたい！ところが、費用ばかり気になってしまうと、せっかくのレジャーも楽しめませんよね。 休日のドライブレジャーをより楽しむために、事前準備することで気持ちの面でも時間の面...
マネー健康を目的とした節約を楽しむ生活のススメ
世間では様々な健康グッズや体に良いと言われる食品などが氾濫しています。これらのほとんどが高額であったり、一過性のものだったりすることが多く、何が本当に良いものなのか、迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は誰でも試すことの...
マネー節約できない主婦の4つの言い訳
「節約」という言葉に対して、皆さんはどういったイメージを持たれていますか？ 「貧しい」「制限があるもの」「我慢が必要なもの」といったマイナスのイメージでしょうか。 あるいは「自分の夢の実現のためのもの」「エコロジカル活動の一つ」「楽しい...
マネーお金が貯まるお財布は怪しいけど、お金が貯まる入れ方はありかも
週刊誌を見ているとよくある「お金が貯まる財布」 嘘くさいな、と思いつつも、ちょっとほしい気持ちになったりしませんか？ お金が貯まる財布は世の中にたくさん発売されているけれど、そのお財布がお金を吸い寄せてくれるわけではありませんよね。でも...
生活憧れの海外移住を安く実現できる国ベスト5
「老後は物価の安い海外で」と考える人が増えてきました。とはいえ、海外移住と聞くと日本人にとっては敷居が高いもののように感じがちです。 しかし、ほぼ苦労をすることなく理想の海外移住を成し遂げてしまっている人もいます。それを実現するには事前の...
生活女おひとり様の老後資金はどれくらい必要？
結婚年齢が上がってきて、30代の独身女性も珍しくない最近。収入も上がってきて、人生経験も増えてそれだけに目が肥えて、結婚についても「妥協できない」お年頃です。もしかしたら一人で老後を迎えるのかも？という不安が胸をよぎり始めたり…。あなたの人...
生活女おひとりさまの老後を安心して迎えるための心構え
結婚の予定がない女性の方でも、このままおひとりさまで老後を迎えるかどうかは誰にも分かりません。また、現在結婚していても将来のことは分からないものです。仮におひとりさまで老後を迎える場合にまず気になるのは、独り暮らしでさびしいのではないか、老...
生活シーツや枕カバーの洗濯頻度ってどのくらいが普通なの？
質問です。シーツの洗濯頻度ってどのくらいのペースでやってますか？これって、子供のころからのそれぞれの家庭の環境によるものなのか、すご～く違うんですよね。他の人がどのくらいの間隔でシーツを洗濯しているのか？うちは普通なのか？気になりませんか？...
生活羽毛布団の衣替え、洗濯方法と嵩張る羽毛布団の収納方法
すっかり温かくなってきましたね。冬の間重宝していた羽毛布団もそろそろ片づけなくては・・・。そういえば買ってから一度も洗濯してないんですが、羽毛布団って自宅で洗濯できるんでしょうか？ そうなんです。恥ずかしながらうちの羽毛布団、一度も洗った...